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木纹灸通眉心百病不侵赶紧试一试

发布时间:2020-09-17 来源:软装搭配 点击:0

灸通“眉心”,百病不侵!赶紧试一试~

眉心:

人体血压血脂控制点

眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,养生者将印堂穴称为上丹田,中医认为,刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的内丹。传统医学认为,通过印堂看健康确实有一定道理。

《黄帝内经灵枢五色篇》所述:

印堂发黑,说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况;

印堂过红,代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风;

印堂发黄,说明人体气血不足、脾胃虚弱等。

您看,这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制,只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。

打通眉心,百病不侵~

在中医看来,印堂出现问题属于虚弱的病症。其实,遇到这种情况时,只要按摩一下眉心,疲劳症状就可以得到很好的缓解。

印堂穴很好找,位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴。

●刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。

●经常按摩这个印堂穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力、改善视力减退。

●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等,也具有明显的调理和改善作用。

●打通印堂,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。

●按摩印堂,还有助眠作用,效果很显著!

按摩法

1、右手的中指伸直,其他手指弯曲;将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度;每天早晚各揉按一次,每次大约2至3分钟;

2、如图直接用拇指按摩

3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至100次。

4、按摩印堂还能助眠,请看下图程凯教授的亲自示范

艾灸法

1、手持艾条温和灸印堂10分钟左右,温度要适宜,不能太烫,可以一边艾灸一边用手点按此穴。

2、可使用艾灸杯,手持方便,可以做到一边艾灸一边刮,从印堂沿着眉棱骨刮到太阳穴,效果更好。

健康要掌握在自己手中,所以每天都要自己动手,按按这眉心,头晕、头痛、失眠、鼻炎这种直接困扰我们的问题都会有很好的改善!简单、有效,推荐给家人朋友这个好方法吧~


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